『安岡正篤人間学』より

養寿規、谷間（たにあい）の道を歩むような静かな時間（とき）

一、早起き、静坐、梅茶を服す。

二、家人に対し、温言和容を失わず。

三、養心の書を読み、養生の道を学ぶ。

四、老壮の良友に交わり、内外の時勢に通ず。

五、凡て宿滞を除き、隠徳を施す。

ブログランキング・にほんブログ村へ（文字をクリック）