養寿規、谷間（たにあい）の道を歩むような静かな時間（とき） 一、早起き、静坐、梅茶を服す。 二、家人に対し、温言和容を失わず。 三、養心の書を読み、養生の道を学ぶ。 四、老壮の良友に交わり、内外の時勢に通ず。 五、凡て宿滞を除き、隠徳を施す。 …

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