2017-05-06から1日間の記事一覧

「生野菜」と「温野菜」、結局どっちが健康にいいの？栄養士が教える正しい野菜の食べ方

日記 #食べ物

「野菜を食べよう！」は本当に大事！最近では、食事の話をすると「野菜を食べよう！」というのが合言葉のようになっています。栄養相談などで患者様から「野菜中心に食べています」という言葉もよく聞かれますし、野菜を食べることが身体によいということま…