＜何が血液を濁らせ、酸毒化させるか＞
一、過剰栄養（運動不足、過食）
二、コレステロール含有量の多い食品のとりすぎ
三、中性脂肪（甘い物のとりすぎ、アルコールのとりすぎ）
四、酸性食品（肉、魚のとりすぎ）
五、カルシウム不足
六、ストレス（精神的、心理的イライラした気持）
七、呼吸（たばこ）
＜血液をきれいにし、弱アルカリ性の状態にするには＞
一、栄養は必要最低限におさえる
二、運動
三、コレステロールを増やす食物をさける
四、甘い物やアルコール類をさける
五、酸性食品をひかえる
六、カルシウムを多くとる
七、ストレスをとり除く
八、呼吸
